অঙ্কিতা কিভাবে দিন শুরু করেন...

অঙ্কিতা কিভাবে দিন শুরু করেন
২৪ঘণ্টা অনলাইন : প্রায় দু’দশক ধরে ইন্ডাস্ট্রিতে রয়েছেন অঙ্কিতা লোখান্ডে। চলতি বছরে ৪০-এ পা দিয়েছেন। যদিও এখনও তাঁকে কলেজপড়ুয়া বলে দিব্যি চালিয়ে দেওয়া যায়। নির্মেদ চেহারা, তেমনই ত্বকের ঔজ্জ্বল্য। কিন্তু সহজেই যে এমন ঝকঝকে চেহারার অধিকারিণী হতে পেরেছেন, তা কিন্তু নয়। এর পিছনে রয়েছে কঠোর অধ্যবসায়। সকালে উঠে অনেক ধরনের জল পান করেন অঙ্কিতা। সেই জলের মধ্যেই নাকি লুকিয়ে তাঁর সৌন্দর্যের চাবিকাঠি।

অনেকটা সকালেই ওঠেন। উঠে প্রথমে মেথি ও দারচিনি ভেজানো জল খান। তার পর জোয়ান ও জিরে গুঁড়ো দিয়ে তৈরি এক চামচ মিশ্রণ খান। তার পর ফের এক গ্লাস অ্যালোভেরা, লবঙ্গ, রসুন ও কেশর ভেজানো জল খান। তার পর রয়েছে শিলাজিৎ জল (যদিও এটা কী ধরনের পানীয় ব্যাখ্যা দেননি অভিনেত্রী)। সঙ্গে বেশ কিছু ভিটামিন সি ক্যাপসুল। অঙ্কিতা জানান, সকালে প্রাতরাশ করার আগেই ২ লিটার জল খাওয়া হয়ে যায় তাঁর। একা অঙ্কিতা নন, স্বামী ভিকিও এই একই খাদ্যাভ্যাস মেনে চলেন। এর পর অঙ্কিতা খান বিট, নারকেলের জল ও বিভিন্ন শস্যদানা দিয়ে তৈরি রস। প্রতি দিন সকালে এটা খাবেন তিনি, এটাই দস্তুর। এই নানা ধরনের জল ও রস তাঁর শরীর ডিটক্স করতে সাহায্য করে। এমনকি, তাঁর ত্বক সুন্দর রাখে, ঘুমও ভাল হয়। যদিও এখানেই শেষ নয়। এর পরে রয়েছে তাঁর ‘ম্যাজিক জল’। এক গ্লাস জলে কয়েকটা কেশর মিশিয়ে বারান্দায় সূর্যের আলোয় রেখে দেন। তার পর জলের সঙ্গে ‘ইতিবাচক কথা’ বলে সেটি পান করেন। প্রতি দিন এই অভ্যাসের ফলে রীতিমতো উপকার পেয়েছেন, দাবি অভিনেত্রীর।